10 faktów o diecie pudełkowej – czy ona faktycznie działa?

dieta pudełkowa warszawa

O dietach pudełkowych krąży wiele mitów. Z racji tej, że jestem po studiach dietetycznych i na co dzień żyję aktywnie oraz zdrowo – z ciekawości testowałam przez miesiąc catering dietetyczny od firmy Pomelo Catering z Warszawy. Czy wydawanie ponad 1000 zł na miesiąc takich boxów z jedzeniem faktycznie ma sens? Czytaj dalej…

Żyjesz aktywnie? Poznaj idealny produkt do rzeźbienia sylwetki!

natural mojo whey vanilla

Sport w moim życiu zajmuje priorytetowe miejsce, dlatego bardzo cenię sobie wszelkie produkty wspierające moje cele związane ze zdrowie i poprawą wyglądu sylwetki. Jednym z moich „przyjaciół” podczas treningów jest w 100% naturalne białko Whey Vanilla od Natural Mojo. Dlaczego wybrałam właśnie ten produkt? Czytaj dalej…

30 pomysłów na skandynawską kuchnię [PIĘKNE ARANŻACJE]

kuchnia ikea jak urządzić

Kuchnia jest sercem domu i zdecydowanie trzymam się tej teorii. Przywiązuję ogromną wagę do tego, aby pomieszczenie kuchenne było miejscem przytulnym, rodzinnym, w stylu hygge. Specjalnie dla Was wybrałam się na wycieczkę do IKEA, aby sprawdzić jakie aranżacje są teraz na topie i jak może wyglądać skandynawska kuchnia na 2018 rok. Czytaj dalej…

Rozgrzej się w środku zimy z herbatami, które poprawią odporność!

zestaw herbat natural mojo

Herbaty od Natural Mojo to nie są zwykłe herbaty. Każda z nich posiada wyjątkowe właściwości, dzięki czemu rozgrzewająca herbata staje się czymś więcej, ponieważ dzięki niej można podnosić swoją odporność, poprawiać samopoczucie, wzbogacać organizm w cenne składniki. Tego nie da Wam zwykła herbata. Herbaty Natural Mojo są w 100% naturalne. Czytaj dalej…

Ten zimowy zestaw zwiększa odporność i poprawia samopoczucie

zimowy zestaw

Naszym obowiązkiem w jesienno-zimowym sezonie powinno być szczególne dbanie o odporność i podnoszenie „hormonów szczęścia”. Dni krótkie i bez słońca, otaczający nas chorzy ludzie mogą bardzo negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Skuteczną bronią jest Zimowy Zestaw od Natural Mojo, w 100% naturalny! Czytaj dalej…

Walczysz o sylwetkę? Ten pyszny shake zastąpi pełny posiłek!

natural mojo opinia

Shake Fit Banana (lub Vanilia, Chocolate lub Berry) zawiera mniej kalorii niż zwykły posiłek. W składzie znajdują się wszystkie, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki odżywcze. Powodują zdrową utratę masy ciała bez utraty składników odżywczych, utraty energii i efektu jojo. Pomagają w redukcji i utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Czytaj dalej…

Testuję: zdrowa żywność z ekologicznego sklepu – cała prawda!

bio czekolada

Podjęłam wyzwanie przetestowania przeróżnych produktów ekologicznych i tak zwanych bio ze sklepu Biogo.pl. Czy warto kupować ekologiczne produkty żywnościowe? Czy warto zapłacić za nie więcej? Czy produkty ekologiczne i żywność bio faktycznie są zdrowe, a może to tylko chwyt marketingowy? Poznajcie prawdę! Czytaj dalej…

Idealna recepta dla tych, którzy marzą o świetnej figurze

fit vanilla

Dbasz o sylwetkę? Chcesz żyć zdrowo? Dla mnie to są priorytety, dlatego z ogromną przyjemnością testowałam w 100% naturalną „superfoods” od Natural Mojo. Jak wiecie przykładam ogromną wagę do składów produktów i kosmetyków, dlatego fakt, że coś jest w pełni naturalne jest dla mnie największy argumentem, aby to sprawdzić. Czytaj dalej…

Relacja z warsztatów kulinarnych i makijażowych z Kamilą Szczawińską

Podczas warsztatów kulinarno – urodowych zorganizowanych przez portal allaboutlife.pl miałam okazję nauczyć się przygotowywania pysznych i zdrowych dań, a na deser – robienia idealnego makijażu do selfie. Warsztaty kulinarne prowadziła modelka Kamila Szczawińska, a sztuki makijażu uczyła nas Małgorzata Smelcerz, makijażystka gwiazd. Czytaj dalej…

Konkurs! Do wygrania 3 zestawy herbat Ahmad Tea

ahmad-tea-chest-four

Konkurs!3 duże zestawy ekskluzywnych herbat od Ahmad Tea! W zestaw wchodzi 1 x złota puszka z herbatami Chest Four 1 x pudełko herbaty waniliowej i 1 x pudełko herbaty Jasmine Romans. Wygraj dla siebie lub na prezent! Nagrody naprawdę wspaniałe więc jest o co powalczyć! Do dzieła! Czytaj dalej…

Świąteczna prezentowa kolekcja puszek z herbatą Ahmad Tea

ahmad-tea-puszki-swiateczne

Spokojny wieczór z dobrą herbatą i filmem to prosta, ale jakże wspaniała przyjemność. Ahmad Tea to herbaty, które zagościły w Polsce już ponad 30 lat temu. Z okazji świąt wyprodukowano limitowaną edycję puszek Ahmad Tea, które idealnie nadają się na prezent! Co ciekawe, jedna z nich jest również…. pozytywką!
Czytaj dalej…

Testuję: Hello Slim czyli fit herbata na świetne samopoczucie

hello slim opinia

Czy picie herbaty może poprawiać samopoczucie, dodawać energii, niwelować zmęczenie, przyspieszać metabolizm, spalać kalorie i poprawiać wygląd naszej figury? Tak, jeśli jest to herbata Hello Slim! Testowałam 30-dniową kurację herbat na dzień i noc Hello Slim. Dlaczego warto ją stosować? Jaka jest moja opinia o herbatach Hello Slim?

Czytaj dalej…

10 ciekawostek o soli kuchennej i jej właściwościach

sól kuchenna

Nie każdy z Was wie, iż od jakiegoś czasu jestem studentką dietetyki. Dlatego też chciałabym co jakiś czas pisać dla Was artykuły związane ze zdrowym stylem życia. Dziś na pierwszy ogień idzie sól. Niby każdy wie, że jest szkodliwa, ale jednak mało kto potrafi z niej zrezygnować. Dlaczego warto? Poznaj ciekawostki o soli kuchennej! Czytaj dalej…

Ręcznie robione czekoladowe pralinki „fashion”

pralinki fashion

Jak wiecie od jakiegoś czasu typowo hobbystycznie zajmuje się robieniem czekoladowych pralinek. Tym razem przygotowałam prawdziwie modową partię czekoladek – pralinek „fashion” w formie szpilek, torebek czy buteleczek perfum. Przy okazji mam dla Was również ciekawy artykuł o… najdroższych czekoladkach świata. Zapraszam na ten słodki czekoladowy post! Czytaj dalej…