Jak to się dzieje, że ta oponka na brzuchu tak trudna jest do pozbycia. Nogi spoko, góra spoko, a brzuch jakby żył swoim życiem. Niby ćwiczysz, niby jesz zdrowo, a tłuszcz z brzucha jakoś nie chce się ewakuować. Wiecie dlaczego? Powodem tego w wielu, jak nie w większości przypadków, jest przyjmowanie zbyt dużej ilości kalorii. Jak więc się pozbyć oponki z brzucha? Czytaj dalej…
Tak szczerze – ile razy dziennie zdarza nam się zjeść coś, po czym mamy wyrzuty sumienia? A później zdziwienie, że waga leci do przodu, że ciało jakieś taki mało sexy, że wypryski na twarzy, alergie pokarmowe, brzuch jakiś taki wielki ciągle. To wszystko efekty śmieciowego jedzenia, które miliony Polaków pochłania tonami każdego dnia. Czy nie lepiej jest mieć przy sobie zdrowy shake zamiast posiłku? Czytaj dalej…
Na rynku jest cała masa cateringów dietetycznych, ale nie każdy z nich “trzyma poziom”. Wiele z nich to tak zwana “masówka” i po prostu dostarcza jedzenie. Szczerze? Takie typowe dania z diety pudełkowej mogą znudzić się po tygodniu. Co innego, kiedy dania z diety pudełkowej są identyczne jak w luksusowych restauracjach! Gdzie znaleźć taki catering? Czytaj dalej…
Ciągłe prasowanie dziecięcych ubranek może być żmudne, ale… nie musi! Wcześniej używałam zwykłego żelazka, nie zdając sobie sprawy z istnienia takiego rewelacyjngo pomocnika jak generator pary Laurastar. Okazało się, że zwykłe żelazko przegrywa z kretesem w walce o jakość prasowania. Od kiedy mam generator pary Laurastar, nie wróciłabym do zwykłego żelazka. Czytaj dalej…
Uczucie głodu to największy demotywator dla każdej osoby będącej na diecie. Lubię dbać o siebie i swoją figurę, ale nie lubię, gdy męczy mnie poczucie braku (jedzenia, słodkości, smacznego jedzenia). Stosuje różne sposoby na utrzymanie figury (choć po urodzeniu dziecka wiadomo, idealnie na razie nie jest). Moim nowym odkryciem jest dieta GoFigure. Ile w tym prawdy? Czytaj dalej…
To bardzo ważny wpis, który może uratować Wasze zdrowie, zdrowie Waszych dzieci i bliskich osób, z którymi na co dzień mieszkacie. Smog to tak zwany “cichy zabójca”, ale równie niebezpieczne są roztocza, kurz, grzyby czy chemikalia tzw. lotne związki organiczne krążące w powietrzu. Nie widać ich, a skutki działania zatrutego powietrza bywają naprawdę przerażające. Czytaj dalej…
Smartfon stał się obecnie nie tylko telefonem, ale również profesjonalnym aparatem. Warto wyposażyć się w różnego rodzaju gadżety i akcesoria, które poprawią jakość robionych zdjęć i nagrań video na iPhone’a, wspomogą działanie baterii i poprawą szybkość ładowania telefonu. O tych akcesoriach do iPhone’a warto wiedzieć! Czytaj dalej…
Czy shake na odchudzanie naprawdę działa, a może to tylko chwyt marketingowy? Które produkty warto kupować i na co trzeba zwracać uwagę, przeglądając skład produktu? Dowiecie się również, dlaczego od wielu już lat wierna jestem fit shake’om od Natural Mojo, w pełni naturalnym i skutecznym. Ile kosztują i gdzie można je kupić? Czytaj dalej…
Naturalne produkty od Natural Mojo już od dawna robią furorę, zarówno wśród testujących je blogerów, jak i Klientów marki. Przetestowałam już prawie wszystkie produkty tej marki, dziś chcę zachęcić Was do picia…. pysznego karmelowego shake’a, dzięki któremu można zarówno schudnąć, jak i zadbać o zdrowie. Czytaj dalej…
O zdrowiu trzeba myśleć wtedy, gdy jest się zdrowym. Znane przysłowie mówi, że lepiej zapobiegać, aniżeli leczyć. Ciekawa jestem czy wiecie, że centrum zarządzania naszym zdrowiem znajduje się… w jelitach! I to właśnie o ten rejon naszego ciała powinnyśmy dbać w szczególności. Warto wyznawać zasadę “jestem tym, co jem” oraz wzmacniać jelita właśnie probiotykami. Czytaj dalej…